Saúde cerebral: É um componente fundamental na formação da estrutura cognitiva e é importante para a comunicação entre os neurônios, sendo relevante para a memória e funções cerebrais. 

Saúde ocular: Contribui para a melhora da visão. 

Saúde cardiovascular: Pode ter efeitos positivos em doenças como hipertensão e aterosclerose. 

Desenvolvimento fetal: É recomendado para gestantes, pois está associado ao desenvolvimento cerebral do feto. 

Controle da inflamação: No fígado, o DHA pode controlar a inflamação, o estresse oxidativo e a fibrose, características de problemas hepáticos.