Saúde Cardiovascular: Auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, contribui para a saúde do coração e do sistema circulatório, e pode ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos. 

Saúde Cerebral: Favorece a função cerebral, auxiliando no foco, memória e bem-estar geral, além de proteger as células cerebrais. 

Ação Anti-inflamatória: Possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ser benéficas na recuperação muscular e na redução de inflamações. 

Saúde Ocular: Contribui para a saúde dos olhos. 

Desenvolvimento Infantil e Bem-estar Materno: Importante para o desenvolvimento infantil e o bem-estar materno durante a gravidez e amamentação. 

Envelhecimento Saudável: Pode auxiliar na prevenção do declínio cognitivo em idosos e ser benéfico em condições associadas ao envelhecimento, como desnutrição e sarcopenia.