auxiliar no metabolismo energético e no funcionamento do sistema imunológico. 

Benefícios e Funções:

Metabolismo Energético:

As vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12) e o magnésio quelado presentes na fórmula são essenciais para a produção de energia no corpo, auxiliando no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras. 

Sistema Imunológico:

As vitaminas B6, B9 e B12 contribuem para o bom funcionamento do sistema imune, fortalecendo as defesas do organismo. 

Saúde da Pele, Cabelo e Unhas:

A biotina (Vitamina B7) é importante para a manutenção da saúde da pele e do cabelo, e a deficiência de vitaminas do complexo B pode estar relacionada à fragilidade das unhas. 

Formação de Células Vermelhas:

As vitaminas B2, B6, B9 e B12 auxiliam na formação de células vermelhas do sangue, essenciais para o transporte de oxigénio no corpo. 

Saúde Mental e Bem-estar:

As vitaminas do complexo B também desempenham um papel importante na saúde do sistema nervoso, podendo contribuir para a redução da fadiga física e mental, e auxiliar na concentração.